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　　中心提示：不久前，美国弗林特市被爆出8000名儿童铅中毒，7700万人饮水受影响。而究其原因，是由于财政困难，为节约资金，政府将此前从底特律市购买的休伦湖水改为就近从弗林特河取水，而其衔接水源的管道中被发现含有许多的铅。而在我国，大多数家庭都是长时间喝烧开的白开水，也呈现过部分地区关于自来水质量问题的曝光

　　而究其原因，是由于财政困难，为节约资金，政府将此前从底特律市购买的休伦湖水，改为就近从弗林特河取水，而其衔接水源的管道中被发现含有许多的铅。

　　而在我国，大多数家庭都是长时间喝烧开的白开水，也呈现过部分地区关于自来水质量问题的曝光，乃至呈现了“长时间饮用自来水，会导致重金属堆积，晦气身体健康”的说法。

　　自来水的水源一般来自江河、湖泊、水库等，然后到自来水工厂，再到居民家中。在这个过程中，自来水厂的加工工艺、供水管道以及楼顶供水箱等环节，都或许对水质构成影响。

　　济南水务集团水质检测员孙婷表明，由于水质简单遭到污染，为了确保自来水的安全性，所以的确有添加氯，这个氯（液氯或许二氧化氯）是自来水工厂的最终一道消毒工序，氯含量有必要0.3mg/L，且4mg/L，才契合安全规范。

　　而能够从水龙头中流出的自来水，都要契合国家《日子饮用水卫生规范》（GB5749-2006），其间规则了106项水质目标，能够说是涵盖了饮用水中各种或许影响健康的要素。

　　一般来说，末梢水傍边的游离余氯含量根本在0.mg左右，假定1个成人1天喝2L，最多也就不到2mg，远低于WHO给出的水中游离余氯的NOAEL(无可见有毒水平)的安全摄入量：15mg/kg每天。

　　总归，日常日子中自来水都是能够定心喝的，不过遭到管道老化等原因，或许会存在二次污染，所以最好是烧开后再饮用，不主张直接喝。

　　有些时分咱们在停水后翻开水龙头，会发现出来的水是黄的，那这种水还能喝吗？一般来说，自来水色彩变黄，多由2个原因构成。

　　一是水管老化，有的老小区，供水管道现已都生铁锈了，翻开水时，自来水流速忽然变大，便会将老化水管管壁的铁锈、微生物带入水中，使水变得污浊。

　　此刻只能经过装置二次加压供水（首要有无负压给水设备、蓄水池供水2种），假如选用蓄水池供水，假如没及时清洗，就或许呈现水质差、发黄的状况。

　　那这种发黄的水对人体健康有害吗？不必定有害，但有一点能够必定，那就是发黄的水，水质必定一般。

　　所以遇到这种状况，咱们能够先翻开水龙头放会水，假如几分钟后水质变清就没事。假如水仍是一向发黄或一向存在这种状况，那最好联络小区物业等单位对供水管网进行检查。

　　关于水的品种其实有许多，除了自来水外，还有矿泉水、纯洁水......也很常见，哪种水最好呢？

　　自来水傍边含有利矿藏质成分，质检合格的自来水，在烧开后就能够安心饮用了。但存在管网老化等二次污染危险，要留意防止。

　　这种水傍边含少数钙、镁、磷等矿藏质，但这并不是咱们的弥补矿藏质的首要途径，每天从水中吸收的只占1%，其他根本来源于食物，所以平常心看待，将它傍边日常补水就行。

　　一般来说，纯洁水的质检规范比自来水要高，所以能够直接喝，但傍边根本不含有微量元素，无害无益。

　　而不少人以为白开水烧开后，会呈现水垢，或许是对人体有害的，这是真的吗？并不是。呈现的水垢实际上是水里的钙、镁离子经加热后构成碳酸氢钙，对人体是无害的。

　　相反，常常喝一些过滤水/人工水，反而或许对人体健康发生潜在影响。由于过滤了水垢的一起，也失去了从饮用水获取矿藏质的途径，而矿藏质对人类心血管健康方面存在必定维护效果。

　　必定要确保一天的摄水量满足，依照我国居民膳食攻略（2016版）引荐，成年男性应每天摄入1700ml以上，女人在1500ml以上，且应该自动喝水，不要等口渴了才想起来喝水。

　　其次，留意水的温度，常常喝65℃以上的水，或许致癌，所以要留意防止，水温在18-45℃左右会比较合适。

　　还有一点很重要，不要用纯洁水或饮料等彻底替代白开水，由于白开水傍边的一部分营养素是纯洁水里没有的，而饮料傍边多含糖，常常摄入或许引发肥壮，对健康晦气。

　　总结：一般来说，质检合格的自来水，并不会发生咱们忧虑的“致癌”、“中毒”等问题，是能够安心饮用的，咱们不要慌张！每天喝满足的水，对健康是很重要的，所以咱们必定要喝够。

　　[3]《自来水、矿泉水、纯洁水、山泉水......终究喝哪种水更好？答案出人意料！》V日子圈.2021-03-25

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