人的身体是由水分、蛋白质、无机盐、脂肪等成分构成，身体成分的 不均衡将会导致肥壮、养分不良、骨质疏松、水肿等疾病。

　　人体成分剖析是运用人体成分剖析仪器进行测验，将测验数据经过健 康管理软件进行剖析，可以显示出受检者当时的体重、身体成分份额、 肥壮度、基础代谢量、肌肉含量、推定骨骼含量、脂肪比率、内脏脂肪 水平、训练习气等数据，甚至连训练习气也可准确到四肢左右别离的各 项指数。

　　体重==身体水分分量+蛋白质+无机盐+体脂肪，一个人在体重规范的 情况下，体内各首要物质的份额大致别离是60%的水分、20%的蛋白质、 5%的无机盐、15%的身体脂肪。

　　各物质相互平衡开展、制衡，份额恰当才能使机体更健康。假如身体水分不平衡，常表现为水肿，短少蛋白质简单导致养分失调，短少无机 盐会导致骨质疏松，脂肪超支会导致肥壮。

　　按世界卫生组织的规范，男性的BMI27,女人BMI25即为肥壮。 但身高较矮或肌肉量多的人，尽管脂肪量不超支，仍有或许被误判为体 重超支或肥壮。

　　例如：即便体重和脂肪都低于规范，假如骨骼肌肉量也契合规范，则 归于低脂肪肌肉型；反之，假如骨骼肌肉量到达规范，而体重和脂肪超 标，则属肥壮。

　　体内脂肪率=脂肪分量/体重X 100%，具体方法便是先经过身体 成分测定的数据，计算出体内脂肪量所占体重的比率，然后与规范 值比照。

　　以成人为准，规范值为：男性12%〜20%,女人为20%〜28%。超 出数值规模则被视为脂肪型肥壮。

　　这一成果虽不是肯定的点评目标，但清楚地对被检测者的身体做出了 归纳点评，有利于使用者正确认识自己的身体状况。